در روز
از روز
تا روز
آغاز از ساعت
پایان تا ساعت
دارای سانس فعال
آنلاین
کمدی
کودک و نوجوان
همراهان گرامی، با توجه به راهپیمایی مناسبتی امام رضایی‌ها در تاریخ جمعه ۱۹ اردیبهشت در محدوده مرکز شهر، لطفا حتما در زمانبندی حضور خود در سالنها، تمهیدات لازم را در نظر بگیرید.
تیوال | بهرام منصوری: تمرین در حهت تخلیه روانی بازیگران در هر هفته یک روز تعطیل از شهر خار
SB > com/org | (HTTPS) localhost : 16:41:13
تمرین در حهت تخلیه روانی بازیگران
در هر هفته یک روز تعطیل از شهر خارج شوید ترجیحا جایی بروید که کوهستان نزدیکش باشد که وقتی فریاد می زنید انعکاس و اکو صدای خود را بشنوید - حال هفت مرتبه با فاصله زمانی و اگر خانم هستید با قدرت جیغ بکشید و اگر آقا هستید فریاد بکشید این فریاد باید با حداکثر قدرت باشد متل متلا گفتن کلمه وای در آقایان و یا کشیدن جیغ در خانمها.
همچنین می توانید از دست کسی که ناراحتید – در غیاب اون شخص به سرش فریاد بکشید و فکر کنید - اون داره صدای شما را می شنود.
بعد از انجام این کار - یک نفس عمیق بکشید.
شاید هم تمرینی در جهت تخلیه ی تموم آدما
۰۹ مرداد ۱۳۹۱
کار بسیار خوبی و عالی هست .
دوستان حتماانجام دهید. بسیار موثر هست
۰۹ مرداد ۱۳۹۱
با شیرین جون موافقم.منم این کارو زیاد انجام میدم. با اینکه صدام میگیره ولی واقعا تخلیه میشم از احساس بد و کلی سبک میشم.
۱۰ مرداد ۱۳۹۱
برای بهره بهتر از تیوال لطفا عضو یا وارد شوید